GÜNLÜK DİŞ BAKIMI RUTİNİM


 Dişlerimiz bizim için çok önemli deriz, peki hangimiz ne kadar dikkat ediyoruz ? ...

 Şeker, çikolata, kahve hepimizin vazgeçilmezleri öyle değil mi ? Belki aranızdan değil diyenler olacaktır, ama hepimiz biliyoruz ki nadir kişilerdir bunlar.

  Peki dişlerimize gerçekten temiz bakıyormuyuz? Temizden kastım ; düzenli olarak fırçalıyormuyuz? Diş ipini düzenli olarak kullanıyor muyuz? Yada diş kontrollerine düzenli olarak gidiyor muyuz ?

 Aslında benim en çok korkularımdan biri o kocaman kocaman iğneler... Belki iğneden korkulur diyenler olacaktır, ama gerçekten çok korkuyorum. Ve bu yüzden hastaneye gitmektende :) Bu sebeptendir ki diş bakımıma 2 kat önem veriyorum.


 Peki benim günlük diş bakımı rutinim nasıl ;

✔️Öncelikle sabahları kalktığımda ilk iş dişlerimi fırçalamak oluyor.

✔️ Günde 3 kez muhakkak dişlerimi fırçalarımaya özen gösteririm.

✔️ Asitli içecekler veya kahve içtikten sonra ağzımı bol su ile muhakkak çalkalarım.

✔️ Çantamda yedek bir diş fırçası ve diş macunu muhakkak vardır.

✔️ Diş ipi benim için çok önemli, bu yüzden akşamları yatmadan önce diş ipini ihmal etmem hiç bir zaman.



  Ben diş fırçası olarak Oral-B nin şarj edilebilir diş fırçasını kullanıyorum.Bu diş fırçası ile daha çok temizlendiğine inanıyorum.Birde bu fırçaları tercih etme sebebim aslında, diş etlerimi diğer fırçalar ile çok geriye itiyor olmam. Doktor elektronik diş fırçalarını tavsiye etmişti bunun için ve çok memnunum.Diş macunu olarak çok markayı denedim aslında ama bana göre hepsi aynı,o yüzden marka tercihim yok.Önemli olan her zaman yaptığımız gibi düzenli kullanmak.

 Sonuç ; Sağlıklı ve temiz dişler :))

 Peki sizler diş temizliğiniz için neler yapıyorsunuz ?


Yorumlar

  1. diş bakımı ihmale gelmez :D ben splat kullanıyorum yıllardır

    YanıtlaSil
  2. I think i am not taking good care of my teeth. I should follow your guidelines. Its very helpful.
    Thanks for sharing.
    I am your new follower on GFC . Hope you follow me back on G+,GFC & Bloglovin. Please Let me know on my blog.
    https://clickbystyle.blogspot.in/

    YanıtlaSil
  3. Diş macunu ve ağız bakım suları..günlük rutinim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bende bakim sularini aliskanlik haline getiremedim :) tesekkurler canim :)

      Sil
  4. Cok skür saglikli dislerim var. Canm. Cok ince cürügm vardi hadi bakim yaptirayim dedim hepten basima bela oldu agriyip duruyo 😀 masallah sana valla

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dis agrisi cok zor canim bilirim :( O yuzden dikkat etmek lazim aslinda 💕

      Sil
    2. Bu yorum yazar tarafından silindi.

      Sil
  5. Diş ipi kullanmıyorum ama ara yüz fırçasını her diş temizliğinde kullanıyorum ...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkurler canim yorumun icin 💕 Duzenli bakim sart gercekten 😊

      Sil
  6. diş bakımı çok önemli, elimden geleni yapıyorum bende :)

    YanıtlaSil
  7. Dikkat etmeye çalışıyorum ama en önemlisini, düzenli doktor kontrolünü atlıyorum genellikle.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Önemli olanı atliyoruz malesef aslında ☹️

      Sil
  8. Bende Oral-B nin şarj edilebilir diş fırçasını kullanıyorum canım. Çok nemnunum.
    Gecen hafta professionel diş temizlettim.
    Kesinlikle çok iyi bakmamız lazım.
    Sevgiler canım benim 😍

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ohh sen en iyisini yapmışsın canım 💕☺️

      Sil
  9. Diş sağlığı bence de çok önemli 😊

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Yorumlarınızı bekliyorum :)

Popüler Yayınlar